Wellness & relaxace
Sauna
Finská sauna, relaxační zóna a sprcha se saunovým kbelíkem – vše pro vaši dokonalou regeneraci.
Finská sauna
Saunování má blahodárné účinky na zdraví. Finové to už dávno vědí, proto navštěvují saunu alespoň 1× týdně. V Penzionu U Fořta máme pro vás připravenou tradiční finskou saunu s relaxační zónou a sprchou se saunovým kbelíkem. Vyzkoušejte to také!
Proč saunovat?
Uvolňuje napětí
Zmenšuje úzkost a agresivitu
Uvolňuje dýchací cesty
Zvyšuje tvorbu obranných látek
Odbourává z těla nečistoty
Zlepšuje krevní oběh
Zpevňuje pokožku
Zlepšuje náladu
Průvodce
Jak se správně saunovat
1
Před vstupem do sauny se osprchujte
2
Sedejte si vždy na prostěradlo nebo ručník
3
Vydržte jen tak dlouho, jak vám to bude příjemné (max 15 min)
4
Po opuštění se opláchněte studenou vodou a do bazénku
5
Střídejte saunování s odpočinkem v relaxační zóně
6
Nezapomeňte průběžně doplňovat tekutiny
Připraveni na relaxaci?
Zarezervujte si pobyt a saunu si vychutnejte v klidu šumavské přírody.